徐若瑄忌口kg减疼感　3个月神甩12公斤

娱乐中心／综合报导历经千辛万苦，徐若瑄去年顺利产下李V宝，但因长时间卧床安胎出现后遗症，3个月内积极复健兼严格控制饮食，一路减重12公斤，距离目标仍有6公斤努力空间，她替自己打气：“徐小V，一直都在努力！”...

娱乐中心／综合报导

历经千辛万苦，徐若瑄去年顺利产下李V宝，但因长时间卧床安胎出现后遗症，3个月内积极复健兼严格控制饮食，一路减重12公斤，距离目标仍有6公斤努力空间，她替自己打气：“徐小V，一直都在努力 ！”

她3个多月前开始复健，起初肌肉僵硬、肌力不足、肌肉小萎缩，蹲下后甚至无法站立起身，对比怀孕前体力差很大。接受教练耐心操练后，疼痛感大幅减少，她开心说：“可以跑楼梯了！”一边勤奋运动，同时也需忌口，以便达成18公斤减重计划。

▲徐若瑄千辛万苦顺利产下李V宝。

徐若瑄一步一步实践目标，粉丝好奇平日菜单？她说：“足够蛋白质、青菜吃到饱跟2口有营养的淀粉。”零食、蛋糕、甜点、白饭、面包、面粉、面、加糖饮料、油炸物、冰淇淋自此远离人生，看得出她的无奈，但也显现出为人母的超强毅力 。

▲徐若瑄积极复健，已减重12公斤。