你要求很高么?要不要我介绍一个给你?嘻嘻.

昨夜有人问我幸福么，我犹豫片刻，对方说好了你不用说了我知道了我以为夏天结束了可以过一个秋天，谁知道冬天直接来了。感觉好累。开始的开始我很不习惯机关生活，每天忙忙碌碌，就算没事做的的时候，看到同事个个都...

昨夜有人问我幸福么，我犹豫片刻，对方说好了你不用说了我知道了

我以为夏天结束了可以过一个秋天，谁知道冬天直接来了。

感觉好累。

开始的开始我很不习惯机关生活，每天忙忙碌碌，就算没事做的的时候，看到同事个个都有事忙，自己也会主动找事做，慢慢习惯了那里的生活，开始喜欢上了那里的节奏，因为每件事都能找到自己的价值。现在又回工段，有事情就做，没事就不知道干嘛。金主任说回去以后不要把笔头放下。我想当下及时调整心态，做好自己本分就可以了！

你多少岁吖?

有木有男朋友?

为什么不找男朋友?

现在做什么工作?

为什么还要做兼职?

打两份工作不累么?

耶.看不出哦.你有23了啊?你看起来很嫩耶.

你要求很高么?要不要我介绍一个给你?嘻嘻.

真羡慕你啊,可以天天以着电脑.真好.

无聊?不会吧?这样不累么?

其实也不用那么拼命啦,

每天晚上到餐厅做兼职都会遇到以上各种问题.

每天晚上都会有不一样的同事问这些问题.

不知道她们有木有烦.反正我就很烦了.

每次不想回答的时候,我只给一个微笑.

但.....

耶.你笑起来有酒窝哟.你喝酒很利害么?

尼玛.这样也可以扯出问题来.

可以想像到我当时脸部是怎样的扭曲.

但为了良好的形象,我努力的控制自己.

微笑,微笑,再微笑.

听不到,听不到,再听不到.

之前cl在餐桌上那么夸张地表示自己单身，到头来旅行时还是带了个妹子共住大床房，瞬间觉得这个人好虚伪，不知为什么每个环境中总要有那么些人怎么看都觉得不爽……早上骑车过来，不小心刮到了一个出租车的反光镜，被吼了半天，然后还讹了100块钱，怎么说呢，我肯定是做不出当街对骂的事情，上班时间又很紧急。。。

拿了个烧饼到工位上一边吃一边思考今天的任务能不能完成，就觉得好落寞。

面对品质远远低于预期的生活，人总是在疲惫和愤怒之间交替，然而除了让心情慢慢平复外，也没有什么能让事情变得更好了。毕竟我们很难改变自己所处的环境，只能让自己变得更顺从，或者更强大。

【当我认识到害怕形成的根源的时候，我就明白了我可以克服这个缺点了。其实完全就是自己的心理作用。】

我觉得有必要highlight上面这句话。很多时候，当人面对一个问题感觉无力解决，很可能是自己把自己吓住了。当明白为什么会有害怕感觉的时候，已经可以算做解决一半问题了。

我看到很多网友都在网上问别人比如：“怎么才能战拖啊”，“怎么才能专心啊”，“怎么才能学习啊”，其实不用问别人，要先问问自己，因为只有自己才最清楚前因后果，也只有自己做出努力才能改善现状。假设只是别人给列出一条一条的方案法规，而自己没有产生共鸣，更没有去实践，那么效果肯定不会很理想的。

结合个人经验给出一个框架，按这个框架进行自我提问，也许会有一些启发*的作用。在这里写出来供大家拍砖。

首先【第1个问题】，问问自己是不是一定要解决这个问题。如果没有“一定要改善现状”的的决心，没有要付出努力和代价的觉悟，，那么还是回到以前的生活状态中会比较舒服。“走上坡路都是很吃力的，走下坡路都是很轻松的”。有多少人都是喊着要减肥，但是遇到美食当前又有多少人能管住自己呢？（在下也很汗颜滴承认自己是一个吃货）

如果告诉自己必须要解决这个问题，那么可以问自己【第2个问题】：是什么原因让问题看上去很难解决？很多时候都是自己吓自己，把一小问题给夸大了。说得严重点，就是自己在给自己找理由逃避，归根结底是一种懦弱的表现。

以我个人作为案例来说，以前总是不喜欢出门，不喜欢跟陌生人打交道，曾经以为自己有社交恐惧症，但是发现遇到必须我亲自办的事情，也没看到自己出现什么恐惧的症状，在熟人面前更是比较爱说的类型。而熟人不是也从陌生人慢慢变熟的吗？所以结论就是“害怕的根源可能还是懒”。克服懒惰情绪，比克服恐惧情绪要容易多了，找到原因就能让问题变得简单不少。用军事术语就是“在战略上藐视敌人”。

如果已经找到了问题的原因，那么就可以有针对*地提出【第3个问题】：为了改善现状，我能够付出多大代价？

注意这里有两个关键点，1是“改善”，2是“代价”。“改善”是说不要奢望能够一下子就能把问题连根解决了，因为很多问题不是能够轻易除根的，否则草率地制定计划，也会轻易地失败。军事上讲，，要“在战术上重视敌人”。“代价”是指包括投入的时间、金钱、个人努力和他人支持等多方面因素，不一定要面面俱到，但至少要有预判。豆瓣上流行一句话：“不逼自己一下，不知道自己有多优秀”。对于这句话，我的态度是一半赞赏，一半质疑。军事上讲：“兵马未动，粮草先行”。如果不能恰如其分地调动各方面资源和自己的潜力，只是一味逼迫自己“上进”，怕是离失败也就不远了。要不就是身心疲惫无法前进，要不就是找到了新的战场放弃了眼前久攻不克的目标。

如果以上三个问题都有了答案，我认为可以进行下一阶段的任务，把愿望当成一个项目去管理，用PDCA模型来帮助你做好项目，实现自己的愿望。