周杰伦的图片周杰伦健身后照片变成肌肉型男刘耕宏骄傲

他说：“健身方式因人而异，每个人的体况不同，因为杰伦有僵直*脊椎炎，有些动作不能作，所以针对杰伦作的健身设计可以说是为他量身打造。” ...

天王周杰伦为了第二部自导自演的新电影，最近加紧自身的体能训练，而新电影试造型的照片也在今日抢先曝光了。尽管有僵直*脊椎炎，周杰伦还是努力达成目标，周末金曲奖即将来临，或许粉丝们能有机会亲眼看见周董努力的成果。

天王周杰伦的每一步都是自我挑战！甚至许多挑战都是别人眼中不可能的任务！近来为了第二部自导自演的新电影加紧自身的体能训练，为新电影试造型的照片抢先曝光！一身结实的精壮完美体型令人眼睛为之一亮！

让人难以置信的是这仅仅只经过两个月密集的训练，成果让周杰伦觉得：“这是我这一生中最佳的体格状态。”。为周杰伦密训的的刘耕宏则是充满骄傲！他说：“我帮最忙的亚洲天王办到了！还有谁办不到！？”为周杰伦进行训练的好友刘耕宏表示杰伦的状态还会更好！他透露了不少周杰伦健身的最高“肌”密！饮食上的原则是“少量多餐”他说：“健身方式因人而异，每个人的体况不同，因为杰伦有僵直*脊椎炎，有些动作不能作，所以针对杰伦作的健身设计可以说是为他量身打造。”

尽管有僵直*脊椎炎，周杰伦还是努力克服这一切去达到标准！周杰伦说：“这都要靠毅力！”，他还开玩笑对刘耕宏呛说：“这证明肌肉是可以练得出来的，但是创意练不出来，所以我是导演、你是监制，哈哈！”。而日前周杰伦透露想穿无袖的服装走金曲奖的星光大道，看来粉丝们可以等着“惊艳”的验收成果了！