养生课堂：春分吃什么最有益健康？

春分吃什么呢？春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。这是古人说的，按理说，多吃些能够调节机理，平衡阴阳的食物最好不过了。葱、姜、酒、醋类温*调料这时多吃一点比较好，炒菜的时候注意添加。另外，韭菜、...

    春分吃什么呢？春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。这是古人说的，按理说，多吃些能够调节机理，平衡阴阳的食物最好不过了。葱、姜、酒、醋类温*调料这时多吃一点比较好，炒菜的时候注意添加。另外，韭菜、大蒜、木瓜这些东西，也是有益于滋阴补阳的。