坚持让我收获太多意想不到

​​洪晓龙几乎从未想到过，10年之后，自己将会成为一名为国争光的健美运动员。那年他18岁，体格瘦弱。身边不断有同学和老师告诉他，“你太瘦了”，...

​​洪晓龙几乎从未想到过，10年之后，自己将会成为一名为国争光的健美运动员。

那年他18岁，体格瘦弱。身边不断有同学和老师告诉他，“你太瘦了”，并给他起了一个不太好听的外号“排骨”。

虽然身体瘦弱，但洪晓斌最喜欢的，却是好莱坞的动作片。尤其其中以“肌肉”征服观众的动作巨星，更让洪晓龙十分艳羡。

年轻时的男孩子，没有人不想让自己变得壮硕一点。那时他怀揣着简单的热爱，走上了健身这条路，不断打造自己的魔鬼身材。

与诸多健美运动员不同的是，在将近10年的健身生涯里，他从没有请过教练，更没有一对一的专门辅导。

10年时间，他只是埋头于书本和理论中，一边练习，一边摸索，以实践为主，不断打磨自己的身材。

“我觉得我做一件事，一定要达到我的目的。而且健身是一个没有底的事情，永远不满足，就会永远练下去。”

健身是一件很痛苦的事，不仅需要承受美食的诱惑，同时需要彻底改变自己的生活习惯。

在洪晓龙眼里，常人眼中的痛苦，却被他视为快乐源泉。“我看到自己的身材在逐渐变好，我就会继续下去，不会想到放弃。”

2019年8月，他代表中国队参加了在泰国举办的亚太健美锦标赛。

因为比赛前一个周，才临时得到通知，所以他必须在一周的时间里将体重从84公斤，减到78公斤。

想要达到这一个程度，首先要做的是脱水。

他要控制身体内盐分的摄入，每天只饮用极少量的水。等到比赛前三天时，他又要喝大量的水，排除体内的钠。

然后上台之前，再次断水，呈现出最完美的身体状况。

5天的时间，他整整减掉了12斤的体重，身材如雕塑般完美。在比赛中，他也拿到了出色的成绩，获得了C组冠军。

这样极端的健美方式，短时间内会影响到身体健康。“身体会很疲劳，人也会变得易怒。”

而比赛之后，他会迅速恢复饮食，饮用功能型饮料。

如果是平常的比赛，他往往会提前一个月开始慢慢减掉水分，达到一个非常理想的身体状况。

比赛只不过是他十年来健身生涯的缩影，折射出的是过去十年他的坚持。而这样艰苦的付出，也让他得到了足够的荣誉。

如今，洪晓龙不仅成为了一名健身达人，同时也是备受粉丝喜爱的“超级奶爸”。

工作中，他为粉丝分享健身诀窍；家庭生活里，他尽心尽力地照顾孩子，照顾家庭。

在当下的网络世界里，他又成为了一个自媒体红人，全网拥有将近200万粉丝。

他也会在视频中，带上儿子一起拍摄健身视频，带给粉丝最出色的视觉盛宴。

从当初的“排骨”到如今的“健身达人”，面对最人物的采访，洪晓龙最大的感慨是：“坚持，让我收获了太多意想不到。”

最初练习健身，他只不过是希望自己能够拥有更加健康、帅气的身体。在坚守的路上，他一步一步脚踏实地，却最终走出了一条更为宽广的路。

因为热爱，所以坚持，因为坚持，所以收获。健身10年，洪晓龙仍旧在路上。