你什么脾气,就什么命
“世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸; 世间最下流的事,莫如把生气的脸摆给旁人看。” 没有人喜欢看一张生气的脸,也没有人喜欢一个易怒之...
“世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸;
世间最下流的事,
莫如把生气的脸摆给旁人看。”
没有人喜欢看一张生气的脸,
也没有人喜欢一个易怒之人。
弱者易怒如虎,强者平静如水。
生气于人于己,都不能解决任何事情,
这世上,没有一种生气是值得的。
生别人的气,惩罚的是自己
前段时间,垃圾分类引发热议。
其实,比起生活的垃圾分类,
更该做好“社交垃圾分类”,
和“情绪的垃圾分类”。
远离垃圾人,清空垃圾情绪。
著名的“垃圾车法则”也讲了这个道理:
主人公搭上租车去火车站的路上,
突然有一辆车从出租车前面的空位闯了过去,
幸好出租车司机反映敏捷及时刹车,
避免了一场车祸,
差点引起车祸的人,不仅没有道歉,
反而回过头来对他们破口大骂,
本以为出租车司机会大发雷霆地还击,
没想到他却友好地向对方点头微笑。
主人公不理解地问司机,
司机的回答让人受益匪浅,他说:
许多人像垃圾车。
他们满载着垃圾四处转悠,
满载着挫败、愤怒和失望。
他们的垃圾堆得像小山那么高,
他们得找个地方倾倒,
所以如果你由着他们,
他们就把垃圾倒在你身上。
当有人想往你身上倒垃圾的时候,
你别往心里去。
相反,就冲他们笑笑并挥挥手好了,
祝愿他们好运,然后继续走你的路。
你如果这么做了,会比较开心。
我们的生活何尝不是如此,
时常遇到各种烂人烂事,
用各种缘由惹我们生气和情绪失衡,
如果与这些垃圾人垃圾事情,
生气、争辩、纠缠,
到头来只会招致更多的不愉快甚至祸患。
哲学家康德说:
“生气,是用别人的错误来惩罚自己。”
《莫气歌》中也唱道:
“别人生气我不理,气出病来无人替;
我若生气谁如意,况且伤神又费力。”
与人生气,
气坏的是自己的身体,扰乱的是自己的好心情,
做人不要去做收集烂人烂事的垃圾车,
而要在心中修篱,种菊种花,
时刻经营好自己的情绪和生活,
学会屏蔽、远离,释怀、放过,静而不争,
给自己一方幸福安宁的静土。
生自己的气,不如去争气
有人说:
你之所以生气,是因为自己的无能。
除了与人生气,许多突如其来地脾气,
其实是对自己的的怨怼和抱怨:
怪自己不够努力,结果错过了机会;
怪自己不懂珍惜,以至于痛失所爱;
怪自己太过平凡,所以碌碌无为…
于是,就把这些坏情绪,
都发泄在自己身上,
郁结于心,白天空烦恼,晚上睡不着。
可是对自己生气是最无用的处理方式,
不生气,
主动改变才是遇事有水平的处理方法。
生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。
岁月静好的生活,
其实都是靠自己争取来的。
《我,准点下班》里的女主角
东山结衣就是一个例子:
作为快节奏互联网公司的策划总监,
在别的同事生活完全被工作挤满时,
她依旧能雷打不动地每天6点准点下班,
去吃小笼包喝啤酒,惬意地享受下班生活,
休息日从不加班,去泡温泉,旅行……
对同事她也总是温和如水,
无论是老人还是新人都能相处融洽。
同事三谷却与之相反,全身心高强度工作,
极度没有安全感脾气也相对暴躁,
和同事关系疏远,
对新人严格一度和新人闹翻。
三谷和同事一次吵架之后,
崩溃地躲在家里,
东山结衣去看她并告诉三谷,
自己曾经高压工作差点丢了性命,
才下定决心改变生活状态,
面试了成百家公司,
才找到可以准点下班的公司,
为了准点下班,她每天想尽办法提高效率,
做时间规划,专注确保能按时完成工作。
没有人不辛苦,只是有人不喊疼,
所有云淡风轻,毫不费力,
温和如水的脸上,
其实都是咬紧牙关地坚持和选择。
生气不如争气,
时刻调整自己的生活状态和情绪,
安全感自己给,选择权自己挣。
唯有主动改变,才能以不变应万变。
唯有自己强大,才能百毒不侵。
你什么脾气,就什么命
一位名家曾说:
“头等人,有本事,没脾气;
二等人,有本事;有脾气;
三等人,没本事,没脾气;
末等人,没本事,有脾气。”
发脾气是本能,不发脾气是本事。
一个人的脾气,反映的是他的品性和本事。
能控制脾气,才能控制自己的人生:
控制对他人的脾气,
不与人生气,是一种修养;
控制对自己的脾气,
不与己生气,则是一种修行。
人生之不如意十之八九,
面对生活种种刁难,
生气,太情绪化才是最无用的妥协,
学会不生气,控制情绪,才是最高级的养生。
特别欣赏陈丹青的态度:
我几乎从来不生气,
因为我认为没必要,有问题就去解决。
人生一场,拼的是逆商,
当你学会把负面的坏脾气,
都变成解决问题的正面的动力,
一切苦,才可能慢慢酿成甜。
工作不如意的时候,
先别急着生气抱怨公司,
想想怎么提高效率,让自己别那么累;
感情不顺遂的时候,别轻易草率地提分手,
好好说话,给彼此多一个解释的机会;
家人朋友出现隔阂时,别伤害最爱你的人,
别去责备,给彼此依靠去诉说烦恼……
最后,据说幸福人生的10个秘籍是:
一个你爱的人;两个爱你的人;
三分慵懒;四个朋友;
五个工作日;六分浪漫;
七分灵气;八分智慧;
九分独立;十分热情。
愿你,把每一分的坏脾气,
都变成每一分的好运气,
养好你的脾气,成就你的福气。