″高中紧一紧，大学就松了。″

​​"高中紧一紧，大学就松了。"这句话太他妈操蛋了。上到高中老师，下到家里父母，每个人都在用这句话鼓励你，画了天大一张饼放在你面前：大学里没...

​​"高中紧一紧，大学就松了。"这句话太他妈操蛋了。

上到高中老师，下到家里父母，每个人都在用这句话鼓励你，画了天大一张饼放在你面前：大学里没有写不完的作业，谈恋爱可以光明正大，时间空间生活费都是你自己的。

这饼真香，于是等大家吭哧吭哧爬上高考这座大山，站山顶一看，好嘛，还不如以前呢。

五月份的时候，我收到过一条私信，一个小姑娘跟我说，马上要毕业了，但是她还是处理不好人际关系，一边害怕面对一边又害怕失去。今天看到这条新闻，和预想的差不多，对相当一部分人来说，大学里有一段很艰难的时光，区别在于，有的人和解以后走出来了，有的人虽然毕业、工作，但是心里的刺还搁那儿直挺挺戳着。

我收到的匿名投稿

必须明确一下，大学是学校，所以很多孩子的课程其实并不轻松，特别是一些偏研究和实操类的学科。我司实习生里有一个学新闻的妹子，左手扛摄像机，右手提个两三公斤的摄像机脚架，背着电脑赶地铁不在话下。据说，她上学那会儿，平均一个月来一次通宵剪片，最惨的一次，大冬天在实验室通宵三晚，晚上就几个凳子拼在一块裹着大衣就睡了，大家伙儿平常见面，问得最多的就是你作业做完了没。好不容易等到毕业论文，再碰上优秀的翟博士，一稿二稿……第一次查重...…定稿……答辩…折腾完，离秃头也不远了。

我倒觉得，导致大学生抑郁的因素，学习应该只是一小部分，毕竟大家都是从义务教育阶段走过来的，什么大风大浪没见过。而人际关系，才是那些隐藏在日常生活中的推手，随时都准备把大家拽下水。虽然你不一定要做一个大家都喜欢的人，但不得不承认，很多人需要从人际关系里完成自我认知。

上大学的第一步是分宿舍，而这几个舍友直接决定着未来四年的幸福指数。听大家吐槽我在想，究竟是好人都在高考完这个暑假变坏了，还是坏人都约着考上了大学。我来总结下，先说第一类奇葩舍友，这部分人最多最多只能算基本操作，反正就是和你三观不合，一般是一个星期不洗袜子，在舍友睡觉的时候和对象电波传情，这种在自己领地作妖的先不说。

第二类就稍微可恶一点，比如抄袭作业，还光明正大交上去，或者天生杠精，你说一句他有十句等着你，再或者热爱炫耀，逮着每一个机会和你炫耀他得八心八箭手机。第三类就上升到人品问题了，这里举一个例子，据我所知，某大学某女生宿舍，三位为了争取保研名额，其中两个合伙儿把另一个的证书藏了起来，事主儿发现不对以后，在被子里偷偷藏了个录音笔。So，最后三位集体保研成功，堪比大型宫斗现场。

这种问题知乎一搜一大把...

宿舍待不下去了，咱出去吧。甭急，还有社团等着你。大一新生容易抑郁的很大原因，就在这个社团，学长和学妹、学妹和学弟、学弟和学长，一切皆有可能。剩下的学姐，不是在争着当干部，就是在维护校园官僚主义的路上发光发热。啥都不参与的小白，还要被迫面对各种素拓活动，整个一社交恐惧症患者大型崩溃现场。

如果这些都扛过来了，那么ok，打怪打了一半，剩下的就是反复对自己的迷茫和自我否定。其实人的本质就是不自律，而大学容易把这种不自律放到最大。没课的时候睡到自然醒，刷会手机就可以吃饭了。回来睡个午觉画个妆，去图书馆看两页书再自拍半小时，又到了晚饭时间。晚上躺在床上，刷刷朋友圈里活得五颜六色的同学，想着自己遥不可及的flag，再加点夜深人静的胡思乱想，究竟该考研还是工作，觉得自己啥也不行，得，崩溃了。

我只是说了实话...

其实#大学生抑郁症发病率逐年攀升#这个话题，我倒觉得蛮好的，它让很多人，包括我这个年纪的人，明白了原来现在读大学真的不是一件容易的事儿，读书不容易、做一个和大家相处愉快的人不容易、要克服持续的自我否定也不容易，更别提兼职赚钱、谈恋爱这些附加选项，每个人都是这个微缩容器里搅拌的五花肉，努力想要停下来找准自己的位置。

我去了解了一下，一个值得高兴的事儿。在很多高校，心理健康类课程作为公共基础课，成为必修课程。如果不说这些面上的东西，那么不少学校、不少学院都开了心理站，甚至是专业的心理辅导中心，有心理咨询师资质的老师开始成为辅导员，都是好事儿。

如果有大学生看到这里，或者刚好正在经历这么一段尝起来有点苦的日子，其实我没办法给什么建议，日子要自己去淌，我也不敢说淌过去就会好，毕竟从大学出来的日子会更苦，更容易抑郁，但这些十有八九一定是有价值的，这个我可以肯定。​​​​