心旅，拉北环线，2019回到拉萨

​​十多年来，从第一次抵达西藏，就迷上了高原之旅，虽然走过几十个国家旅行，但至今最爱的仍是西部高原，这些年来，已经不记得多少次踏上藏地，这是第...

​​十多年来，从第一次抵达西藏，就迷上了高原之旅，虽然走过几十个国家旅行，但至今最爱的仍是西部高原，这些年来，已经不记得多少次踏上藏地，这是第十几次来到拉萨，回到高原，回到布达拉，心心念想的地方，愿归来仍是少年。

降落拉萨，就体验到了阳光之城的感觉，蓝天白云的原风景，纯粹的高原蓝，令人炫目呀。。

2019年，俺又来到了拉萨，来到八廓街，见到玛吉阿米，虽然已经好多年没上去这个几十年前就是文青，如今是网红，的旅行打卡胜地，哈哈哈哈。

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，主要因布达拉宫和大昭寺。

高原的蓝天白云，通透度几乎是其他地方无可比拟的，所以直接拍摄有时候会比较刺眼，加上偏振镜表现力更好。。

千年八角街，有多少岁月的变迁，有多少修行的故事，有多少传承的洗礼，又是多少游人的梦想萦绕在这里，云彩蓝天，千年不变，变的是往来如织，虔诚如故的一代又一代轮回的众生。。

拉萨才纳景区，藏语为文成公主送来花海药城。这里环境美丽，种植着有许多高原独有有机藏药药材，品种丰富。还有藏地葡萄酒等。尝了一杯雪菊酒，口感很好呀。

西藏拉萨，达孜产业园，各种藏地风格工艺品，太漂亮了。。

藏地信仰精髓，精美藏传佛教造像大都是以金属黄铜、红铜、金、银等铸成，以黄金进行表面镀金、鎏金装饰，体现了藏民族或是喜马拉雅地区独特审美与信仰崇拜。制作方法主要有内地的失蜡法及藏地，包括泛喜马拉雅地区应用的敲花法与模具法。

以前西藏的物价也是最贵的，更别说水果了，但是现在西藏都种起水蜜桃，油桃和火龙果了。而且价格还不错。我摘了两个尝尝，哇，甜爽。。

吞弥·桑布扎是藏文发明者，不仅在藏语言、文法上颇有创造研究，独树一帜，同时还是翻译家。撰写有《三十颂论及相转轮》(即《文法根本三十颂》)、《文字变化法则》、《吞弥谷风声论》(即《文法性别用法》)等8部语言文法著作外，还翻译了《二十一显密经典》、《宝星陀罗尼经》、《十善经》、《般若十万颂》、《宝云经》、《宝箧经》等20多种佛经，这以后不仅有很多译经被收入在《大藏经·甘珠尔》中，而且有天竺、汉地、尼婆罗、克湿弥罗、和阗等各地的佛教经典和各种文化论著被译成藏文，并消化融合，形成著称于世的藏民族文化。吞弥·桑布扎是藏族社会早期的一位伟大的语言文字家和翻译家，他的名字连同他的不朽的业绩将永载青史并为后人所景仰。。

尼木藏香（吞巴藏香）是西藏自治区拉萨市尼木县以柏木、榆树皮为原料水磨加工而成的燃香。颜色为土黄色、黑色、红色，形状分为条状、塔状及粉末状。是一种历史悠久，地方特色明显的藏香，拥有最古老的制作技艺和制作工具，以及最原始的藏香配方，蕴含着一段凝厚的历史和文化积淀。因其不同的配方形成了各具特色的味道和功效，能祛除异味、净化空气、提神醒脑、益气养神、驱虫驱蚊、杀菌抗病毒、预防感冒等的多种功效，社会知名度和认可度高。 制作藏香的原材料和制作工序要求极其苛刻。传统的藏香原材料繁多而复杂，一般是柏树树干为主料，再以藏红花、麝香、白檀香、红檀香、紫檀香、沉香、豆蔻、甘菘、冰片等几十种香料按适当比例配合主料搓揉而成。。

锅庄舞又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。分布于西藏各地包括昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。 舞蹈时，男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。

羊八井地热位于拉萨市西北90公里当雄县境内，温度在47℃左右，世界上海拔最高湿蒸汽田。西藏地处高原，温泉数量居全国之冠。这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。这里还拥有全国温泉最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉。温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病。融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱之中，这一完美的契合，构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。羊八井最美的时候是每天的清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面，十分壮丽美观。这里的温泉水含大量硫化氢，对多种慢性疾病都有治疗作用。。

又踏上青藏线，眼前念青唐古拉雪山巍峨俊秀，高原上辽阔无垠的风景让人心旷神怡呀，中午在黑牦牛帐篷的牛粪餐厅午餐，别有一番风味也。。

念青唐古拉山下，当雄草原上的四季牧歌，10倍手机变焦拍舞台。现场太精彩了，建议大家来拉萨旅行，到当雄观看。。

当雄县赛马场黑牦牛帐篷耗时近两年纯手工制作而成。长45米、宽24米、高6米，占地面积1080平方米，可同时容纳近千人的牦牛毡黑帐篷正在申请“世界最大牦牛毡黑帐篷”的世界吉尼斯纪录。我们在帐篷里吃完酸奶，来体验一番骑马草原风情

航拍纳木错。我国第二大咸水湖，位于西藏中部，拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。意为天湖、灵湖或神湖，藏传佛教著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔4718米。形状近似长方形，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，湖的南部岸边为念青唐古拉山东段的北侧山麓，而湖的西北侧及北侧为高原上的低山丘陵，为世界上海拔最高的大型湖泊。。

回到圣湖，重返纳木错，小伙伴们嗨起来，海拔4700米也不在话下呀。。

爱旅行，就爱旅途路上的曲折起伏。爱行走，就理解沿途中的风雨交加，包容那些旅程里遇见的无数缺憾和不完美。理解不代表放弃，包容是一种选择和态度。

来过多次纳木错，今天的天气多云，纳木错湖畔云淡风轻，看不到念青唐古拉雪山，不过一群与众同乐的湖鸥，也是好玩极了。。

已经忘了第几次来到拉萨了，大昭寺下熙熙攘攘的人流如故，傍晚布宫美若神殿。以前多数是作为驴友来拉萨，现在又多了推广藏地旅游的任务，适合我来折腾，藏地之旅，总是最爱呀。。

墨竹工卡县群觉古代兵器博物馆坐落于甲玛乡龙达村，该馆分为陶器、铜器、民族服饰、生活用具、宗教文化、革命文物、兵器共七个展览区，1613件藏品时序完整，成系列展出。其中，收藏有西藏27种颜色的彩陶以及七地市的全部传统服装。馆长群觉在开馆仪式上说，馆内还收藏着许多珍贵的待鉴定文物，有充满传说和疑问的“百女图”、罕见的疑似西藏白瓷的瓷器、类似“铁浮屠”的全副武装战马、价值昂贵的古代兵器装备等，还有传说中的七星宝剑以及纪录片《第三极》中出现的鹰笛等。。

藏地文化特色的古陶器也有很多，精美而富有地域文化特性。

藏品数万件的群觉古代藏地兵器博物馆，大开眼界呀，除了兵器展，还有各种古代历史文物，值得一看，推荐。。

墨竹工卡县是松赞干布出生地，甲玛景区，有距今850多年历史白教代表直贡梯寺，有德仲温泉、日多温泉、思金神湖等自然景观。七月夏日伊始，藏区各地油菜花盛开，墨竹小油菜花犹如金色的地毯，与蓝天白云辉映，似一幅美丽的田园画卷，村民们欢歌笑语行走在原野上，热情欢迎到来的游客们。。

思金拉措，传说为财主百龙之王居住的神湖，位于墨竹工卡县日多乡东南，海拔4900米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥。当地盛产几十种药材植物，有雪莲花、金腰子、冬虫夏草、黄连花等。山间出没雪鸡、雉鹑、岩羊、鹿、高山岭羊、香獐等，有时还看见狼、马熊、豹等野兽。

《文成公主》大型实景剧以壮丽场面、恢宏气势、震撼人心跌宕情节，美妙的音乐、动人故事、婉曲情感扣人心弦。深入汉藏历史文化、民族风俗、自然景观，以人工舞台结合自然山川，以高科技手段呈现非物质文化遗产，把戏剧、音乐、舞蹈和现代舞美手段融为一炉，构成华美乐章。。

扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院，西藏四大隐修地之一。始建于公元7世纪，距今已有1500年的历史。地势雄俊，建筑与自然山体融合在一起，造型奇特壮观。。

有一句老话说：读万卷书，不如走万里路。我认为正确的说法是：读万卷书，才能更好的走万里路。因为沿途下来，所经之处的风土人情，历史典故，在从书籍上有所了解的前提下，才能更加融入旅行，旅途才更有趣味，而不是单纯打卡到此一游。。

一千五百年历史的扎叶巴寺，灵修之地 

扎叶巴寺强巴佛殿，也称之为未来佛，精美的雕塑，造型别致精湛，庄严肃穆。。

扎叶巴寺里的精美雕塑。

热爱大自然又能歌善舞的藏族人民在夏季会带着青稞酒和酥油茶及各种美味食品来到草地和林荫密布的林卡，搭起帐篷，边吃边喝边歌舞，牛羊在旁边漫步吃草，尽情享受大自然。。

这几天抵达拉萨布达拉宫，适逢入夏，但听当地人说已经连续多天三十几度高温，而我们到达的第二天开始了几十天来的第一场雨，运气还是不错的，难得一遇凉爽的阳光城。。

在路上，无论是旅行，修行，都不一定是为了遇见风景或修得正果，而是为了遇见自己。。

很快，我又会再回到拉萨。。

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