晚上开灯睡觉会发胖

作者：来源：weibo 2019-06-11 16:55:07

c中国新闻网【注意！研究称#晚上开灯睡觉会发胖#】美国国立卫生研究院10日公布一项研究称，晚上对着开机的电视睡觉或者在开灯的情况下入睡，有可能会扰乱你的新陈代谢，导致体重增加，甚至会过胖。研究还称，这些人群比那些睡在...

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【注意！研究称#晚上开灯睡觉会发胖#】美国国立卫生研究院10日公布一项研究称，晚上对着开机的电视睡觉或者在开灯的情况下入睡，有可能会扰乱你的新陈代谢，导致体重增加，甚至会过胖。研究还称，这些人群比那些睡在黑暗中的人更有可能在五年内增加至少11磅的体重，而让他们过度肥胖的可能性也增加了约展开全文c

【注意！研究称#晚上开灯睡觉会发胖#】美国国立卫生研究院10日公布一项研究称，晚上对着开机的电视睡觉或者在开灯的情况下入睡，有可能会扰乱你的新陈代谢，导致体重增加，甚至会过胖。研究还称，这些人群比那些睡在黑暗中的人更有可能在五年内增加至少11磅的体重，而让他们过度肥胖的可能性也增加了约30%。你平时会开灯睡觉吗？收起全文d

59分钟前来自微博 weibo.com

感冒、空调这些听似不着边际另类词。夜晚的灯光照明最近，据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重...

c苍泥酱

#晚上开灯睡觉会发胖#会胖的原因真是千奇百怪，大多数原因只有一个，就是管不住自己的嘴

1分钟前来自 iPhone 8

#晚上开灯睡觉会发胖#会胖的原因真是千奇百怪，大多数原因只有一个，就是管不住自己的嘴

c和阳光握手言和

#晚上开灯睡觉会发胖#神经过敏，有光和声音就睡不着

1分钟前来自荣耀Note10 大屏旗舰

c新浪江苏

【#晚上开灯睡觉会发胖#？你该这样做】切菜时腰酸背疼，睡觉时噩梦连连，开灯后光线刺眼…你想过吗，这可能是家具尺寸及摆放出了问题。家居装饰有最佳尺寸与摆放距离，即使与标准仅差几厘米，也会悄悄损害健康。桌椅高度差多少合适？衣柜多高最好用？戳图！via.生命时报

2分钟前来自 Android

c草莓味鸡胸肉

摄像大哥硬核健身！各行各业都要有个好身体

#晚上开灯睡觉会发胖#
L草莓味鸡胸肉的秒拍视频

3分钟前来自草莓味的iPhone X

@中国新闻网

c海口市人民医院肿瘤科365

发表了博文《为什么说睡觉的时候不能见光》 - 　　1、开灯睡觉会发胖据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均� 和积极锻炼也无法避免。　　2、睡觉太靠 O为什么说睡觉的时候不能见光

为什么说睡觉的时候不能见光

1、开灯睡觉会发胖据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。　　2、睡觉太靠墙，关节易受伤专家分析，墙壁的温度和室温可相差

2014年06月23日 09:37 来自新浪博客

为什么说睡觉的时候不能见光

c杭州胡庆余堂官方微博

开灯睡觉会发胖，据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。

2013年07月09日 14:22 来自专业版微博

c月浪海

为什么说睡觉的时候不能见光 - 1、开灯睡觉会发胖据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。2、睡觉太靠墙，关节易受伤专家分析，墙壁的温度和室温可相差3℃-8℃，如果中间没有20厘米以... O网页链接

2013年05月06日 18:26 来自 TVS南方社区

c玮兰官方微博

【开灯睡觉会发胖】据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。

2012年10月16日 21:00 来自享拍微博通

c皮语淇

【开灯睡觉会发胖】你知道晚上开灯睡觉会胖吗？美国最新研究发现，夜间灯光会扰乱人体生物钟节律，对新陈代谢产生影响，进而导致变胖；因此，如果长期曝露于夜间照明，就算只是微弱的照明，体重、体脂肪也会增加哦

2011年09月12日 17:34 来自微博 weibo.com