痛风到底是怎么回事？痛风常用药3年暴涨6倍
现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。 一、尿酸怎么会高? 医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物...
现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。
一、尿酸怎么会高?
医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形?
其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。
如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。
肾乃“先天之本”，不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。
二、怎样养肾?
1、 护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
2、大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。 大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
3、饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
4、有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，会产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
5、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。 6、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
7、睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
对于痛风患者来说，由于体内代谢的尿酸无法及时排出，最终会转化为尿酸盐沉积下来，进而引起红肿热痛等关节炎症症状，所以在治疗上，通过促进尿酸代谢，减少体内尿酸浓度是治疗的一种手段。
而艾灸除了能够局部改善循环之外，也可以加速尿酸盐的排出，所以，艾灸对于痛风患者来说是具有一定的治疗作用。对于痛风患者来说，一般可以选择在足三里、三阴交、关元等远道取穴，这些穴位为气血运行的关键穴位，除了能减轻痛风疼痛症状之外，也可以帮助起到防病保健的作用。
但是对于痛风患者来说，有一点要注意：急性期并不适宜进行艾灸，这一点尤为要牢记。除了日常坚持用艾灸的方式进行治疗之外，痛风患者也要注意避开摄入过多高嘌呤的食物，养成良好的生活习惯，多增加自身免疫力，这样才能有效的预防痛风发作。
下面给大家分享一个痛风艾灸的案例，希望可以给予信心
三、案例——老爸的痛风终于好了，好开森!
老爸痛风15年了，刚开始发作时间隔时间长大慨1年发作1-2次，吃点药(秋水仙碱)就好了，吃药4-5年后，后期发作间隔时间越来越短，有时一个月发作1-2次，药也不起作用，就改打点滴，这一打就上10年，就在2017年的暑假，老爸因打针过敏，后都不敢再打，改吃止痛药，我和老公看着着急
[调理方案]
给老爸试着用艾灸调理，痛风发作时用艾灸止痛特别快，但这只是缓解症状，要想康复必须全身调理，在2018年的3月份我就开始给老爸全身调理
[排病反应]
调理期间起排病反应了，痛风的地方更痛，有大半个月里整天不是低烧就是高烧，整个人的精神有点萎靡
[调理结果]
在我和老公坚持用艾灸调理50多天，老爸一天天好起来了，现在时间过去一年，平时也不禁嘴，去医院检查一切指标正常，真的感恩艾灸!
——案例来源于：鹤铱分享。