明日立秋 [快讯]

7日9时53分将迎来立秋节气。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致，其实我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区，即使是秋来最早的我省和新疆北部地区也要到8月中旬入秋。资料图 胡铁湘摄未来三天，冰城以晴或多云天...

7日9时53分将迎来立秋节气。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致，其实我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区，即使是秋来最早的我省和新疆北部地区也要到8月中旬入秋。

资料图 胡铁湘摄

未来三天，冰城以晴或多云天气为主，最高温在27℃上下，最低温则在17℃左右徘徊。

由于早晚温度较低，请大家及时增减衣物，谨防感冒。

冰城养生专家提醒，中医讲究“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。

立秋后应尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒及辛辣、油炸、酒等辛味之物，适当多食苹果、石榴、葡萄等酸味水果和蔬菜，以助养肝。

此外，还可多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、梨、猪肺等。

全省预报，5日夜间到6日白天：全省晴有时多云。

6日夜间到7日白天：大兴安岭北部阴有小到中雨，牡丹江多云有阵雨，其他地区晴有时多云。

7日夜间到8日白天：大兴安岭、伊春、牡丹江多云有阵雨，其他地区晴有时多云。

延伸阅读立秋节气即将到来 京西灵水村一年一度的秋粥文化节又开幕了

喝秋粥、戴秋叶、念善举、品乡俗……立秋节气即将到来，京西灵水举人村一年一度的秋粥文化节又开幕了。十里八村的乡亲来了，四面八方的游客来了，整个村子像过年一样欢天喜地。

灵水书院里还设置了“识五谷”、过“尚善之门”的体验活动。游客可以在“门外”舀上一碗米，穿过“尚善之门”将米倒在一口大锅里，体验当年捐米赈灾的义举。

立秋前的几天，村里每天都会准备一大锅粥，恭候十里八村的乡亲和外来的游客。

开粥了，大妈排到了第一碗粥，兴奋得合不拢嘴。

大米、小米、江米、黄米、燕麦、芸豆、核桃、花生米、红枣、莲子……十余种原料熬成一锅粥。

秋粥节是灵水村的盛大节日，村民准备了三大车熬粥用的柴火。

古人有立秋日戴楸叶的风俗，京西地区少楸树，村民以核桃叶子代替。

灵水村位于门头沟区斋堂镇西北部，自然风光秀美，文物古迹众多。自明清科举制度盛行以来，村中考取功名的人层出不穷，曾有刘懋恒、刘增广等众多举人出现，因此灵水被当地人冠以“举人村”。据《宛平县志》记载，康熙七年和二十一年，举人刘懋恒和父亲刘应全先后捐谷3700余石，在村中支起几口大锅，熬粥赈济灾民。300多年来，为了纪念刘家的德行善举，表达对刘举人的敬仰，灵水人遂将立秋改为秋粥节，这一天所熬之粥便被称为“举人粥”。

“我也不能忘记立秋节气时家家门上插上一支核桃叶……”这是著名作家王蒙在回忆1957年下放斋堂桑峪、灵水时写下的文字。斋堂灵水、桑峪、军响一带，立秋这天有在门上插核桃叶、衣服或头上戴核桃叶的习俗。据说，立秋日戴核桃叶，可保一秋平安。

除了喝秋粥、戴秋叶等传统风俗，这里每晚还准备了怀旧露天电影，民俗演出，和独具地方特色的西斋堂山梆子戏、柏峪燕歌戏等专场演出。

如今秋粥节提前五天开始，300多村民一齐出动，熬粥用的大柴锅早已洗刷干净，十几种粮食干果也准备齐全，劈柴更是早早地码放在了炉灶旁边。就等着明天立秋，全村100多口大锅一起熬粥，让远道而来的游客一品京西大山里的热情。

来源：北晚新视觉网综合 人民网

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