有钱人的生活什么样？人要怎样活着才更快乐？

几乎每个人都想要表现出自己有多忙碌或有多累，但这么做不是个好主意。不过人们还是不停在讲自己的行程排多满、睡眠有多么不足。 查普拉和瑟加尔这两位纽约客在CNBC网站撰文指出，人们想要让自己看起来更有价值，也相信那...

几乎每个人都想要表现出自己有多忙碌或有多累，但这么做不是个好主意。不过人们还是不停在讲自己的行程排多满、睡眠有多么不足。

查普拉和瑟加尔这两位纽约客在CNBC网站撰文指出，人们想要让自己看起来更有价值，也相信那些有价值的人表面上应该会赚更多钱、获得更多名声和尊重。但追求这些事不会让人感到快乐或满足。

事实上，追求钱财无法带给人满足感，甚至可能让人更穷，尤其是提及最重要的货币─时间的时候。你随时都可以赚更多钱，但时间真的很短暂。查普拉和瑟加尔已经很习惯纽约的步调，赶着做完这件该做的事，再换到下一件事。

这种匆忙的生活方式令人感到不满，甚至带来压力，并会造成身体发炎或心血管疾病。以心理学的用语来说，这种时间不够用的感觉就称为“时间饥荒”（time famine）。当你感觉无法完成所有自己想要的事，或在一天当中无法拨出足够的时间探望家人或朋友时，你正在经历时间饥荒。

据美国盖洛普（Gallup）的民调显示，约48%美国人承认自己的时间不够用。如果你正在经历时间饥荒，要思考如何重新安排自己的行程表。比起追求财富，你更应该思考如何追求“时间富裕”（affluence）。

你难道不想按照自己的步调过日子吗？为何夏威夷能稳坐全美最快乐州的宝座、斯堪地那维亚半岛（北欧）人民的生活满意度最高？因为这些地区的人拥有更多闲暇时间，他们的幸福和生活满意度因此提升。这些人拥有时间富裕，你也可以办到。

你可以花钱购买节省时间的物品以获取更多时间，比方说搭乘大众运输工具或Uber上班，取代开车上班，就这样就能把通勤时间转为自由时间，并且任凭你使用。购物不需到店内，宅配即可。

善加利用这些服务，你就能赚得更多“时间富裕”。 你将有更多自由时间跟家人朋友出国玩，而不用把时间都放在工作上。最后你将变得更快乐，也更满足。