宇航员在太空长高 脊柱软骨变长是主要原因

在太空里面还能长高，这也真是厉害了！为什么会长高，这是什么原因造成的呢？三周就长9厘米实在是长得太快了不知道大家对自己身高还满意吗？近日，一则宇航员在太空长高消息引发关注，据报...

 法律法规网综合消息 在太空里面还能长高，这也真是厉害了！为什么会长高，这是什么原因造成的呢？三周就长9厘米实在是长得太快了

不知道大家对自己身高还满意吗？近日，一则“宇航员在太空长高”消息引发关注，据报道称，1月9日，日本宇航员金井宣茂在推特上称，他在空间站逗留约3周后长高了9厘米，此外还表示称，“这还是中学时代以来首次”。

据日本宇宙航空研究开发机构（JAXA）透露，在失重的太空中，脊柱间的软骨变长是长高的主要原因，不过通常只会长高1-2厘米，该机构负责人表示“长高9厘米的案例从未听说过”。6月返回地球时，宇航员将使用发射时坐过的“联盟”号飞船专用座位，由于飞船座位是根据出发前的体形制作，日本宇航员金井担心称回去时候能否坐得进去。

辉哥谈科学长高：深蹲影响长个吗 长高怎么运动？

深蹲影响长个吗？可以这么理解，深蹲是一种运动，长高需要适量的运动量，听听辉哥怎么说：

赵辉，全方位身高管理理论创导者，在青少年儿童体质研究中心工作5年，儿童身高管理专家，擅长青少年儿童成长发育疑难杂症，孩子长不高，营养不良等的诊治。

我们知道决定身高最关键的因素是基因和遗传。而另外还有其他的一些方面也会影响，比如，营养和生长激素，睡眠，还有身体成长环境等。

我们的身体为什么能生长。首要原因是因为我们的身体每天都在分泌各种激素。雄**激素，生长激素，睾丸素，胰岛素等等。运动能使人长高，是因为运动能分泌更多的生长激素，而深蹲就是最好的运动！

深蹲是训练中最好的复合动作，它几乎能训练身体的所有部位，包括小腿肌，股四头肌，腘绳肌，臀大肌，下背部肌肉，腰腹肌，肩部肌肉，心脏及肺部等。

此外，做深蹲时必须保持身体平衡，那些身体稳定**的肌肉也被迫加入训练行列。也只有这样，我们的肾上腺才能分泌出令人兴奋的雄**激素。满足身体生长的需要。

深蹲的四大好处

1、深蹲是提高腿部力量的皇牌动作。

2、经常练习深蹲不仅可以促进全身肌肉的快速生成，而且能最大限度的促进睾丸雄**激素的分泌。

3、能极大程度的提高人体的心肺功能和扩大胸腔。

4、经常练习深蹲可以降低人体肌肉的衰老速度。