这些菜煮之前千万别剥皮! [热点]
网络配图在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘*平。玉米的纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动,排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。煮玉米的时候其实只用剥掉最外面绿*的硬皮就好,留下里面的薄皮...
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在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘*平。玉米的纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动,排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。
煮玉米的时候其实只用剥掉最外面绿*的硬皮就好,留下里面的薄皮和玉米须。外层的表皮可以保护玉米内的水分,这样煮出来的玉米会更香、口感更好。
食用带有玉米须的玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖,对糖尿病有缓解作用,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化及预防癌症等作用。
梨子
冰糖雪梨是夏天去火的好饮品,大家在煮雪梨时可千万记得要留皮,梨皮不但含有很高的膳食纤维,还能缓解咳嗽、清心润肺
茄子
茄子皮呈现的紫*,主要来自于茄子皮中的花青素营养价值不比茄肉少。去皮后的茄子容易发生氧化,颜*变黑,不但影响美观还影响茄子的营养价值
黄瓜
黄瓜皮不但具有排毒的功效,而且维生素C的含量比瓜肉更高,吃黄瓜连皮吃才能发挥最大的营养价值
网络配图医保卡相当于你的另一张身份证,如果借给别人,包括你的家人朋友。都会出大事的,南昌一女子就因此获刑。“你没有办医保?那看病要用不少的钱,就用我家老头子的医保卡吧,可以报销一大部分。”或许是出于同情关系,南昌 ...
网络配图今年广东入汛以来,雷暴天气多发使珠三角地区机场航班运行面临巨大的保障压力,深圳机场也多次启动了航班大面积延误预警。面对天气原因导致的航班不正常情况,大部分旅客都能理*对待,但仍有个别旅客因情绪焦躁导致 ...
交警的工作其实也很不容易的,工作环境是每天的交通道路上,看着这些熙熙攘攘的人群和车辆,交警的内心也一定是崩溃的。 按照《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第(二)项有关规定,辱骂者的行为涉嫌公然侮辱他人,处 ...
网络配图夏天到了天气越来越热每天出门都是汗流浃背伺候及时补水是必须的这时最爽的事情也许莫过狂饮一杯冷饮了尤其是小孩和年轻人都特别爱喝可乐和果汁等甜饮料甚至把它们当水喝结果有人就生病了甚至差点没命...... ...
相信很多女*宝迷应该都跟我有一样的烦恼,就是在高温、高晒、高出汗的夏季,穿短袖短裤,想图凉快又怕晒;穿长袖遮阳,又怕热……但是你们想过没有,不光我们怕晒怕热,我们戴的珠宝很多也怕高温、怕晒,还怕汗啊! ...