春季敏感肌肤如何更好的修复护理？真相来了！ [社会]

一到春天敏感肌肤的MM有木有觉得脸上各种痒？！都说春天是“发季”细菌，病毒都在蠢蠢欲动，再加上平时有些护理不到位，怠慢了咱们娇嫩的肌肤，皮肤当然会比平时敏感了。那么身为敏感肌肤怎么做好护理呢？1、敷面膜时...

一到春天敏感肌肤的MM有木有觉得脸上各种痒？！

都说春天是“发季”细菌，病毒都在蠢蠢欲动，再加上平时有些护理不到位，怠慢了咱们娇嫩的肌肤，皮肤当然会比平时敏感了。那么身为敏感肌肤怎么做好护理呢？

1、敷面膜时间过长。一半15~20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧*过敏；

2、合适的时间出门，尽量不要在大风天出门，雨后空气中漂浮物减少，则是室外活动的好时机。

3、不让花粉等过敏原进入室内，从户外回家后及时淋浴，更换衣物、鞋子。尽量关闭门窗，并开空调或空气净化器。

4、尽量不化浓妆。化妆品里面的有些成分和香精是典型的护肤品致敏成分！在敏感季节，最好少化大浓妆，更何况也不好看，很显老啊。还是画个清新的淡妆，显得青春可爱，还更招桃花呢！如果皮肤已经过敏了，为了不烂脸，请立即停止使用任何化妆品！对皮肤进行仔细观察和细心养护。等皮肤好了再考虑化妆吧。

5、一定要卸妆。只要在城市里，就一定存在着雾霾问题。想美妞觉得，不管有没有化妆，为了深沉清洁皮肤里的脏东东，都一定要卸妆！不过这个时节，最好用温和点的卸妆产品，在保证不刺激皮肤的前提下，温和卸妆，才能给肌肤更安全的呵护。

6、温和洁面

敏感肌肤最怕强烈刺激*护肤品，肌肤在换季时节一不小心就会敏感，所以在选择洁面产品时，也要避免使用含碱*成分以及清洁力强的产品，要用不含酒精、香精的轻柔洗面奶洗脸，尽量做到温和洁面。还要减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可（冷热水交替洗），可以增强肌肤抵抗力。

7、多吃红枣

红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。每天10枚，直接吃或者煮水喝都可以，服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好，煎煮时不宜加糖。

8、多喝蜂蜜

蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏*疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节*过敏症状。

如果你本身皮肤状态健康、完好，也不是过敏*体质或者很少有过敏史，则要考虑是否为过敏。

处理过敏最重要的方法是根据可疑因素排查致敏源并避免再次接触，一般消除致敏源后，症状会在较短时间内自动消失。当然，长时间的持续过敏状态也会使皮肤受到损伤，最后变成敏感*肌肤。