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为什么不能多吃维生素 [社会]

作者:伊文 来源:Anyelse 2017-03-07 10:14:26

人的身体中需要维生素C,那是不是多多益善呢?当然不是,一个东西无论保健作用多么大,食用都应该有个度。下面小编告诉您为什么维生素C不可多吃?通风。服用大量维生素易导致血尿酸升高,诱发通风。结石。维生素C的服用...

人的身体中需要维生素C,那是不是多多益善呢?当然不是,一个东西无论保健作用多么大,食用都应该有个度。下面小编告诉您为什么维生素C不可多吃?

通风。服用大量维生素易导致血尿酸升高,诱发通风。

结石。维生素C的服用量增加血液中草酸盐和半胱氨酸增加,形成结石。

坏血症。突然暂停食用维生素C,易导致身体内维生素C浓度下降,引发坏血症。

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