运动员比赛前教练帮忙做拉伸动作让人脸红 趣闻
拉韧带其实就是热身的一种形式，剧烈活动前要把筋拉展，以防止突然加速韧带承受能力受不住，受伤或断裂。这是每个运动员比做的动作，虽然有点尴尬，但这确实是为保护运动员在运动中不受伤害。图为蹦床女神何雯娜做拉...
拉韧带其实就是热身的一种形式，剧烈活动前要把筋拉展，以防止突然加速韧带承受能力受不住，受伤或断裂。这是每个运动员比做的动作，虽然有点尴尬，但这确实是为保护运动员在运动中不受伤害。
图为蹦床女神何雯娜做拉伸运动
她们的这些好歹是女教练完成的
看看这些让男教练完成的
福原爱在教练帮助下做热身运动，表情亮了
日本体操选手赛前拉伸
下面看看男运动员的热身动作
孙杨运动前拉伸
孙杨运动前拉伸
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