印度部长建议吃胡萝卜应对空气污染 雾霾天气到底怎么应对？
作者： 来源：网络 2019-11-06 09:43:54
近日，印度德里以及周边地区空气污染爆表，多地PM2.5空气质量指数达到999。11月3日，印度环境部长在推特上发文称：用音乐开始你的一天，遭网友狂怼。卫生部长更是建议民众多吃胡萝卜，以预防空气污染疾病。雾霾天气该怎么做?对策...
近日，印度德里以及周边地区空气污染爆表，多地PM2.5空气质量指数达到999。11月3日，印度环境部长在推特上发文称：用音乐开始你的一天，遭网友狂怼。卫生部长更是建议民众多吃胡萝卜，以预防空气污染疾病。
雾霾天气该怎么做?对策一：少出门减少出门是自我保护最有效的办法。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公共交通工具，为减少PM2.5做贡献。对策二：少抽烟卷烟、雪茄和烟斗在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。对策三：少开窗专家表示在灰霾天气，尽量不要开窗。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。对策四：选对口罩普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。对策五：做好个人卫生出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。对策六：清淡饮食少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。 新华社北京11月5日电（记者 梅世雄）国务委员兼国防部长魏凤和5日应约与美国国防部长埃斯珀通话。
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